Olio essenziale al rosmarino

Ci sono giornate in cui ci si prende il proprio spazio , senza spiegare, senza avvisare, senza chiedere.

Quante cose teniamo in testa.... i "cassettini" della mente , che alla scuola elementare ci spiegava la maestra, sono colmi.

Le giornate sono così lente che abbiamo l'impressione durino il doppio e con loro tutta la settimana.

La cosa piu' importante è non abbandonare mai se stessi e tutto verrà affrontato in modo diverso.

Quindi diamo il via a lunghe camminate rigeneranti in solitudine, oppure al nostro tempo a casa in vestiti comodi .

Sapevate che l'olio essenziale al rosmarino è ottimo per rilassare la mente?

Se inalato (vi basterà prendere un disco di cotone e versare qualche goccia) stimola il sistema nervoso e favorisce la concentrazione. Al mattino regala coraggio e forza di volontà.

Per la stanchezza mentale, pressione bassa e debolezza è un ottimo amico!

3 gocce in mezzo cucchiaino di miele aiutano la digestione, se unito all'olio di mandorle dolci serve per i dolori muscolari,

Spesso metto nel mio profumatore qualche goccia di olio essenziale di rosmarino, avete presente quegli articoli in vendita con lo spazio per la candelina e la vaschetta per acqua e olio essenziale?
Se non avete quello, in inverno potrete metterlo nelle vaschette dei termosifoni.

Se diluite 15 gocce di essenza nella vostra vasca da bagno, farete un bagno rilassante che vi regalerà pace, toglierà tensione combattendo stress e reumatismi.

Utilizzo molto gli oli essenziali, ognuno ha una sua speciale proprietà...anche questo è cucina....ma cucina per la mente !

Buona giornata,
Silvia